カジエクノルディック&ジョギング部
(仮 ノルジョグ部)立ち上げます。
ノルディックウォーキングって
ご存知ですか?
ご存知ですか?
ただ、ポールを持って歩くだけで、
普通に歩くより1.4倍もカロリーが
消費できて、背中と二の腕の贅肉が減り、
ダイエット効果が抜群!
さらに、お腹周りを引き締め、
ヒップアップする歩き方を
伝授いたします.
綺麗に痩せたい人集合〜!
会員募集中
4/4スタート
毎週土曜7:30~8:30
福岡市中央区大濠公園
南入り口(NHK入り口)
美術館と日本庭園の間の時計下
7:20集合
1回のみ 5,500円
お得な10回チケット45,000円もあります。
*10回チケットご購入特典
LEKIノルディックポール
(12000円相当)もれなくプレゼント